Denken Sie nicht zu kurzfristig. Wir empfehlen einen Notvorrat für 4 Wochen.
LEBENSMITTELVORRÄTE
Trinkwasser 2 L / Tag / Person = 3 Personen à 30 Tage = 180 L
Reis, Nudeln, Couscous, Bulgur
Konserven: Gemüse, Obst, Fisch, Fleisch, Eintöpfe
Fertiggerichte (z. B. Ravioli, Chili)
Trockensuppen, Brühe
Haferflocken, Müsli
Mehl, Zucker, Salz, Hefe
Pflanzenöl, Butter haltbar (z. B. Butterschmalz)
Honig, Marmelade
Dauerwurst, Hartkäse, Milchpulver oder H-Milch
Kaffee, Tee, Kakao
Snacks (z. B. Nüsse, Riegel, Kekse)
WASSER & HYGIENE
Wasserkanister, Eimer, Schüsseln
Wasserfilter oder -entkeimungstabletten
Feuchttücher, Hygienetücher
Seife, Zahnpasta, Zahnbürsten
Toilettenpapier, Küchenpapier
Müllbeutel (für Abfall, Nottoilette)
Damenhygieneprodukte, Windeln
Desinfektionsmittel (Alkohol 70%)
STROM & LICHT
Taschenlampen, Stirnlampen
Batterien, Akkus
Powerbanks (aufgeladen!)
Solar- oder Kurbel-Ladegerät
Kerzen, Streichhölzer, Feuerzeug
Notradio (am besten mit Kurbel/Solar)
WÄRME & KOCHEN
Campingkocher mit Gaskartuschen
Feuerzeug / Streichhölzer
Thermodecken, Schlafsäcke
Warme Kleidung, Decken
Isomatten (Bodenisolation)
Grill oder Feuerschale (nur im Freien)
MEDIZIN & ERSTE HILFE
Hausapotheke (Pflaster, Verbände, Desinfektion)
Fieberthermometer
Schmerzmittel, Fiebermittel
persönliche Medikamente (für 4 Wochen!)
Elektrolyte, Durchfallmittel, Magenmittel
Erste-Hilfe-Set mit Anleitung
KOMMUNIKATION & INFORMATION
Notfallkontakte ausgedruckt
Radio (batteriebetrieben oder Kurbel)
Handy mit Notfallladegerät/Solar
Papier, Stift
Karten der Umgebung
SICHERHEIT & SONSTIGES
Multitool oder Taschenmesser
Klebeband, Kabelbinder
Handschuhe, Maske (Pandemie)
Bargeld in kleinen Scheinen
Dokumente (Ausweise, Versicherung) in Kopie
Spiele, Bücher, Beschäftigung (v. a. für Kinder)
EXTRAS FÜR FAMILIEN MIT KINDERN
Spielzeug, Malzeug, Puzzle
Kindgerechte Lebensmittel & Medikamente
Windeln, Feuchttücher
Babyflaschen, Säuglingsnahrung
HAUSTIERE HUND, KATZE, NAGER ETC.
Ausreichend Futter (Trocken- & Nassfutter für 2–4 Wochen)
Frisches Wasser oder zusätzlicher Vorrat speziell für Tiere
Futternäpfe, Wassernäpfe
Katzenstreu / Einstreu für Käfige
Kotbeutel, Schaufel, Müllbeutel
Medikamente oder Nahrungsergänzung für das Tier
Leine, Halsband, Maulkorb (bei Bedarf)
Transportbox (z. B. für Evakuierung)
Spielzeug, Kauknochen, Beschäftigung
Decke, Körbchen oder Rückzugsort
Impfpass / Tierarztunterlagen in Kopie